这个菜做馅儿好吃又便宜,现在吃正当季,它还是补钙高手

西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。以前看到用西葫芦做的最多的菜就是西葫芦炒鸡蛋，味道清淡但却不觉得下饭。之后尝试过凉拌的方法，味道杠杠的！吃过的人都说好吃。今天用西葫芦来做馅，纯素馅儿，包了蒸饺，无肉不欢且不爱吃西葫芦的老公说“这馅儿真好吃”！

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。

所需食材：

西葫芦1根，鸡蛋2个，面粉400克，沸水适量，盐4克，食用油适量

做法：

1.面粉加入沸水活成面团，水一点点加，用筷子搅拌，不要和得太硬，也不能过软。活好后饧20分钟。利用这个时间做馅。

2.西葫芦洗净擦丝。加入2克盐腌制15分钟左右，用豆包布包上西葫芦丝，将水分攥出。

3.鸡蛋打撒，锅中放入少许油，油热后倒入蛋液，用筷子不停搅动。这样做出来的鸡蛋成块均匀，大小合适。

4.西葫芦丝中加入少许食用油拌匀，加入2克盐。拌匀。再加入鸡蛋块拌匀即可。

5.饧好的面团取出，这时的面应该比刚活好时软一些。搓成长条，切成小剂子。将小剂子擀成皮，放入适量的馅儿，馅不要太多，容易破。

6.锅中放入足够的水，放好屉和屉布，将包好的饺子放进锅中，大火开锅后，转中小火，蒸20分钟左右。闷2分钟掀盖。出锅。

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