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葫芦丝呼吸技巧小窍门

2023-05-25 17:04:50


葫芦丝呼吸技巧小窍门




呼吸反过来读就是吸呼,所以必须首先学会正确的吸气,才能进行正确的呼气(吹奏)。人体为了维持正常的生理需要,一般每分钟呼吸十二至十六次,你根本不用去想就会自然而然地呼吸,而且基本上呼与吸时间相等。


而吹奏乐器就截然不同了,我们是根据音乐的需要(在正常生理需要前提下)有意识地强行快速吸入大量空气,而慢慢地将气呼出生(吹出),这样的呼吸就有技巧了。


腹式呼吸的技巧是建立在自然呼吸的基础上。吸气时,双肩及胸部保持平稳状态,千万不能双肩上耸,不考虑胸部,集中精力使腹部、丹田位置及腰部左、右、后腰向外扩张,这样横隔肌下垂,肺部最大限度吸入空气,这就是正确吸气方法。


为什么不考虑胸部呢,因为一想胸部就会双肩上耸,丹田及腰部怎么也感觉吸不上气,而这实际上正是胸式呼吸,像做深呼吸一样,两臂上举,腹部和腰部反而向里收缩,这就大错特错了。


练习吸气可以先不用葫芦丝,待找到正确的感觉后,再用葫芦丝练习,实际上可收到事半功倍的效果。平常人们的自然呼吸过程主要通过鼻腔,再仔细体会还会感觉到腹部有自然的起伏动作,而吹奏时改用嘴吸气却找不着这种感觉了。


这时告诉朋友们一个方法,练习先用鼻子吸气,找闻东西的感觉,比如假设有一盆花在你面前,人用鼻子去闻,将气慢慢吸入,这时你能体会到腹部自然向外扩张,腰部也有向外扩张的感觉,这就是正确的自然呼吸的感觉。


熟练以后再逐渐加快吸气速度,再试着不改变腹部、腰部动作的情况下而改用嘴吸气,这样你就掌握了腹式呼吸的正确吸气方法。吹奏时随着气的呼出腹部逐渐收缩,但丹田一定要绷住劲,找向外拉的感觉,这就是控制。



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李伟艺术学校简介


        皖西地区历史最悠久的艺术学校--六安市李伟艺术学校,隶属于六安市文联、六安市音乐舞蹈家协会并是全国艺术水平考级安徽考区示范教学基地、安徽省乐器行业协会理事单位。

       李伟艺术学校创办于1999年,是六安市获政府批准的民办艺术学校,开设专业齐全,目前拥有四个校区,并在2017年受金安区教育局委托,在六安市木厂中学举办艺术体特色班,并成立了六安市木厂中学铜管乐队,成为我市素质教育一道靓丽的风景线。十八年来,学校为省内外培养了许多拔尖艺术人才,并为普及发展艺术教育作出了积极的贡献,现已成为全省艺术教育行业先进教育单位,我们还将不断努力,为我市培养出更多优秀的艺术人才。


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