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在开始学习葫芦丝的时候,
很多人都问过自己一个问题:
我能学好吗?
能不能学好,
我们常常归因于天赋或
勤奋与否。
其实,
学不好葫芦丝的人,
也许并非天赋欠缺,
也不一定是不够勤奋,
而是,
他们共同具备三个特征。
这三个特征
才是拖后腿的真凶。
第一个特征:自我怀疑
一个人常常自我怀疑,
就等于总在否定自己。
我能学好葫芦丝吗?
好像不能。
我能坚持下去吗?
好像不能。
唉,反正也学不好了,
不要学了。
自我怀疑,
从根源上讲就是不自信。
一个人的自信程度大致是与TA
相应的能力呈正相关的。
说简单点儿,
越有能力越自信。
既然如此,
怎样才能让我们树立自信呢?
1️⃣
学会心理暗示,激励自己
决定要学葫芦丝以后,
要不断的告诉自己,
我可以,
我能行,
我会坚持。
大脑接不断接收
这样的信息,
天长日久,
它就会变成一种自我肯定的暗示。
2️⃣
找出不自信的根源,提升能力
当我们产生退却心态,
或者是畏惧心理时,
冷静下来,
认真分析这种心态产生的原因。
是面临的事情太强大吗?
是自我太弱小吗?
还是因为某些能力不足,
不敢尝试?
如果确定是能力不足,
那就专注这个能力,
不断学习和提升它!
能力提升以后,
自信就来了!
3️⃣
接受自己的不完美
当我们做错了事情或者
错失了机会,
我们常常陷入自责的情绪当中。
如果当初我……可能就……
要是我那时候……就会……
注意!
这种情绪是危险的!
自怨自艾不会改变任何现状,
只能让我们否定自己,
让自己的心情变得更糟糕!
原谅自己吧!
我们生而不完美,
我们要学会接受这种不完美。
心态放平以后,
我们不再懊恼,不再苦闷,
客观地认识到了不完美是常态,
心情开朗,
自信随之而来!
第二个特征:半途而废
学葫芦丝就如同在挖井。
我们挖了几天几夜,
累得人仰马翻,
但只差最后一寸放弃了,
前面付出的所有辛苦,
都徒劳无功。
许多伟大的事业,
都止步于半途而废。
多少的智慧,
多少的汗水,
如果不能坚持到底,
也终究是恍然一梦。
如何做到有始有终呢?
1️⃣
不忘初心。
坚持不下去的时候,
想一想,
当初为什么选择学葫芦丝,
曾经下过的决心是什么?
从中寻找坚持下去的动力。
2️⃣
自我振奋。
当遇到挫折的时候,
学会自我安慰,
自我振奋。
多加入正能量的团体,
多阅读正能量的文章,
向成功人士看齐。
3️⃣
目标感与自制力。
强烈的目标感,
强大的自制力,
是获得成功的前提。
学会约束自己,
不放任,
不放弃。
第三个特征:骄傲自满
做好了一件事,
取得了一点成绩,
可以小小地骄傲一下,
但切不可自满。
月盈则亏,水满则溢。
自满就等于封闭了顶层的空间,
阻碍了寻求进步的视线,
容易变成井底之蛙。
多看世界,多审视自己,
不卑不亢才是提倡的学习态度。
如何避免骄傲自满?
1️⃣
学会自问。
当情绪狂喜的时候,
学会自问,
我为什么会这样?
这是会长久的吗?
我真的站在了山顶了吗?
2️⃣
学会自省。
养成自省的好习惯。
日三省吾身,
是为人之道,
也是养生之道。
3️⃣
山外青山楼外楼。
明白“一切终究会过去”的道理,
更要明白
“山外青山楼外楼,强中更有强中手”。
克服了自我怀疑,
半途而废,
骄傲自满,
成功是早晚的事。
通晓以上道理,
便可以在葫芦丝学习的道路上
走得更顺,走得更远,站得更高。
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我是纽纽,
与你们天涯咫尺。
话题互动:
学习葫芦丝的过程中,
还有哪些心态要不得?
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