音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，健康自愈。
早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。
音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。
《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
《五音养生训练法》
随着中国老龄化社会的日趋成熟，人们越来越重视健康问题，特别是中老年人已经把健康摆到了生活的第一位，在中老年的长寿秘诀中，要数“唱歌”最能使他们身心健康，因为那些长寿的艺术家大多数都是“歌唱家”，所以，越来越多的中老年人开始学习唱歌。
“五音养生训练法”，该方法从放松入定到呼吸调理，从五音、五行、五脏、五季、五字、五声的信息链接对应训练，使人快速达到天人合一的境界，吸收宇宙之精华培育体内正能量，释放灵魂深处的负能量信息、快速自愈身心灵的伤痛，从而发出和宇宙产生和谐共振的声音，快速纠正之前不良的发声方法，并进入自然的歌唱状态。
天籁之音，灵魂之声；
百人入定，声声开窍。
闭目静神，感应宇宙之正能量；
一曲终了，正气灌顶健康自愈。
有一种乐器的音色轻柔细腻，
圆润质朴，
那便是葫芦丝。
葫芦丝，
又称“葫芦箫”，
是云南少数民族特有的乐器之一，
主要流传于傣、彝、德昂等民族中。
一曲曲民间小调，
清丽空灵，
婉转深情......
空灵《葫芦丝》名曲
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01、小河淌水
银色的月光下，周围一片宁静，只有山下小河不时发出潺潺的流水声。
阿妹见景生情，把对阿哥的一片深情，倾注在优美的旋律中。柔婉的歌声，深厚的情谊，随着小河的流水，飘向阿哥所在的地方。
02、月光下的凤尾竹
郁郁葱葱的凤尾竹林，别具一格的傣家楼阁撒落在竹林间，有如天上的星子，依山傍水，在融融的月光下，竹林中隐隐飘出的阵阵葫芦丝音乐，轻清淡雅。
03、有一个美丽的地方
云南代表性的一首声乐作品，多少年来经久不衰，家喻户晓，其以傣族音乐为基调，表现了云南德宏州一带的美丽风光及风土人情。
04、月夜
恬静的夏夜，微风中，树显得神秘幽邃，夜色中的花散发出清香。这样的时刻，一个穿白色衣裙的美丽少女，独坐池塘边上。
音乐处理得十分和谐，迷蒙的月光洒满林中，恍若仙境，令人向往，使人陶醉。
05、云之南
《云之南》意蕴深远，曲调婉转，天籁之音会把你带到一个无比优美的境界，让你忘乎所以。
静静地欣赏流水般的葫芦丝，
是一场心灵的洗礼，
让人春风得意，
心旷神怡！