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夏天多吃这馅的饺子,又鲜又嫩还便宜

2022-07-25 21:29:06

蔬菜素馅最大的问题就是容易出水,把菜切碎以后先倒入少许食用油,把菜与食用油拌匀,让菜的表面被一层油膜包裹起来,这样就不会那么容易出水,准备开始包之前再放盐拌匀。


我们还可以把盐和鸡蛋液放在一起炒成鸡蛋碎,再把炒好的鸡蛋碎放入馅料中拌匀,这样就更加不容易导致蔬菜出水了。

所需食材:

鸡蛋2个,西葫芦1根,盐3克,香油适量,面粉350克

做法:

1.面粉中加入适量的水和成光滑的面团,盖上盖子饧半小时。

2.西葫芦洗净擦丝。

3.倒些食用油拌匀防止出汤儿。(如果不放心,也可以先用盐腌15分钟,用豆包布将西葫芦包上,攥出水分再拌馅)。

4.鸡蛋打散,锅中放油,油热倒入蛋液,边摊边搅成小块。盛出放凉。

5.将鸡蛋放入西葫芦丝中,加入盐和香油拌匀。

6.案板上撒些面粉,饧好的面团切下三分之一,搓成长条,直径大概2厘米。

7.切成小剂子。然后把每个小剂子按扁。

8.把每个剂子擀成饺子皮。

9.包入饺子馅。

10.锅中加入足够的水,水开后,下入饺子。盖盖子再煮沸腾,沸腾后加入半碗凉水,反复三次,饺子漂上来就熟了。


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