在云南西部边陲，有一个美丽的地方，它叫梁河……
梁河北靠腾冲，南接盈江、瑞丽，属腾越文化的核心区域。气候温和，冬冬暖夏凉。高黎贡山是世界著名的生物基因库，梁河属高黎贡山余脉，动植物丰富多样，尤以经济林、药材、芳香植物、竹子等资源最为丰富，种植滇皂荚几万亩更是世界之最。
梁河早在两千多年以前就是中国“南方陆上丝绸之路”的必经之地。2006年，云南省梁河县的“遮帕麻和遮咪麻”入选第一批国家级非物质文化遗产名录。县境内的南甸宣抚司署为全国重点文物保护单位，是德宏州唯一独有的国家级文物保护单位；李根源故居是爱国民主主义者、辛亥革命名将、民国元老李根源的诞生地，古镇附近还有元代小梁江古战场和历任都师练兵演习的场地先锋营，昔日战壕遗迹依稀可见，是德宏州旅游胜地之一；龙窝温泉泉水中除含有适度的硫磺外，还有各种有利于人体健康的微量稀有元素，对风湿病、神经系统病等有特殊疗效，环境清静幽雅，是人们旅游度假的好地方。
梁河的美美在人文、美在民风,这里生活着傣族、阿昌族、傈僳族、佤族等少数民族，是一个多民族的地方,来到蓝天白云笼罩下的民族村庄，你会感受到村户的鸡犬相闻，乡间的溪水叮咚和村民的勤劳朴实、热情好客；走进梁河阿昌族村寨，你会看到林深处阿昌人家炊烟袅袅，横山小经驮铃声声；傣族寨子依水而居，掩映在翠竹林中，夕阳晚照之时，凤尾竹深处传来悠扬的葫芦丝之声，那是小卜冒向小卜少诉说爱情蜜语；走进傈僳、佤族山寨，你又感受到不同的民族风情……
梁河的美美在美食，多民族饮食文化孕育了多元的特色美食，这里有各民族的特色美食：傣味火烧猪、撒撇、稀豆粉米线、特色小卷粉、豌豆粉等等。丰富的色彩，刺激美味的口感，让人垂涎三尺，欲罢不能。
梁河因处于低纬度紧靠北回归线的独特位置，受印度洋西南季风的影响，丰沛的自然降水和高质量的阳光照射，使梁河成为了原生稻的发祥地，优美生态环境得天地之灵气，孕育的山茶油是油中极品，是难得的保健食用油；红软米红润松软，具有稻米的原香；香软米清香润软，紫糯米紫滑爽口，这些都是大自然赐给人类的特殊厚礼。来到梁河，吃上从山间采摘野菜烧制的菜肴，配上红软米或香软米做成的上等米饭，是一生中难得的口福……
梁河之美，没有北国的千里冰封、雪花飘飘，没有大草原的一马平川，没有江南的诗情画卷，这里有的是青山绿水，田园风光，民风淳朴，生态美食；远离喧嚣城市来到梁河，游走在山水、田园画卷中，远离名利纷争，感受这里的民风气息，品一品这里的美食，放松心情，放飞心灵，一种惬意会油然而生，一种曼妙充满心间，这就是一个来了就不想走的地方——梁河。